جوانمردی

Being male is a matter of birth, being a man is a matter of age, being a gentleman is a matter of choice.

درستی اندیشه

سه چیز نشانگر درستی اندیشه است

خوش برخوردی، خوب گوش دادن و خوب پاسخ دادن

 

(امام صادق علیه السلام)

 

به راستی کدامیک از این سه را روزانه تمرین و تجربه می کنیم؟

اندیشه چطور...؟

غیبت

اگر چیزی را
با گوش‌هایت نشنیدی
و با چشم‌هایت ندیدی ،
آن‌را با ذهنی
کوچک ابداع نکن
و با دهانی
بزرگ به اشتراک نگذار

اولویت بندی کارها

بعضی اوقات کارهای داخل و خارج از خانه روی سرتان انباشته می‌شود؟ احساس می‌کنید ساعات روزانه برای رسیدگی به مسئولیت‌ها و تعهدات‌تان کافی نیست؟ اولویت بندی کارها به شما کمک می‌کند تا کارها را بهتر پیش برده، در زمان و انرژی صرفه‌جویی کنید و استرس‌ خود را کاهش دهید. باید بیاموزید کارهای خود را در دسته‌ها و درجات سختی مختلفی قرار دهید و به آنها رسیدگی کنید. در ادامه ما به راهکارهایی برای اولویت بندی کارها اشاره می‌کنیم.

خوشبختی

چرا احساس خوشبختی نمی کنیم؟

((مرکز مشاوره دانشگاه تهران))

باورهای غیرمنطقی

:busts_in_silhouettالیس و همکارانش، سیزده باور غیرمنطقی را شناسایی کرده‌اند:

1⃣ همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند.

2⃣ برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم.

اعتماد

جایی که اعتماد نیست، سخن بیهوده است.

((فرانتس کافکا))

اعتماد به تدریج می آید و یکجا می رود.

((موار دفاست))

بزرگترین توانایی، قابل اعتماد بودن است.

((کورت برگ وال))

رفتار

Don't treat people as bad as they are, treat them as good 

as you are...

قانون جذب

از هر آنچه بترسید، به آن فکر کنید یا آن را آرزو کنید،

کهکشان ها شما را به سوی آن می کشانند

 

قانون جذب مایکل لوسیر

آنی

گر در طلب منزل جانی، جانی

گر در طلب لقمه نانی، نانی

این نکته رمز اگر بدانی، دانی

هر چیز که در جستن آنی، آنی