When we surround ourselves with people who are committed to understanding and loving, we’re nourished by their presence and our own seeds of understanding and love are watered. When we surround ourselves with people who gossip, complain and are constantly critical, we absorb these toxins
~Thich Nhat Hanh
سه چیز نشانگر درستی اندیشه است
خوش برخوردی، خوب گوش دادن و خوب پاسخ دادن
(امام صادق علیه السلام)
به راستی کدامیک از این سه را روزانه تمرین و تجربه می کنیم؟
اندیشه چطور...؟
بازآمدن بهار را جشن می گیریم ...
بهار را باور کن
باز کن پنجره‌ها را که نسیم
روز میلاد اقاقی ها را
جشن میگیرد
و بهار
روی هر شاخه کنار هر برگ
شمع روشن کرده است
دزد اگر شب ؛ گرمِ یغما کردن است
دزدیِ حُکّام ، روزِ روشن است.
( زنده یاد پروین اعتصامی )
چقدر این روزها آدم ها با مهارت و بی مهابا رنگ عوض می کنند و از ابراز این چندرنگی هم هیچ ابایی ندارند
نوبهار است در آن کوش که خوش دل باشی
اگر چیزی را
با گوش‌هایت نشنیدی
و با چشم‌هایت ندیدی ،
آن‌را با ذهنی
کوچک ابداع نکن
و با دهانی
بزرگ به اشتراک نگذار
بعضی اوقات کارهای داخل و خارج از خانه روی سرتان انباشته می‌شود؟ احساس می‌کنید ساعات روزانه برای رسیدگی به مسئولیت‌ها و تعهدات‌تان کافی نیست؟ اولویت بندی کارها به شما کمک می‌کند تا کارها را بهتر پیش برده، در زمان و انرژی صرفه‌جویی کنید و استرس خود را کاهش دهید. باید بیاموزید کارهای خود را در دسته‌ها و درجات سختی مختلفی قرار دهید و به آنها رسیدگی کنید. در ادامه ما به راهکارهایی برای اولویت بندی کارها اشاره می‌کنیم.
